年齢を重ねるほど人は音楽を聴かなくなり（特に新規開拓のアーティスト）、カラオケなどで歌うことがなくなっていきます。私と同年代（30代半ば）以上の方は「若い時は行ったけど、今は機会もない」「元々得意ではなく、今はますます声が出なくなってしまった」などで遠ざかっている人も多いと思います。わかります。若い頃カラオケ行ってた友達と久々に会っても、話し込むためカラオケにはあまり行かなくなりますよね（まして2021年現在、コロナ禍でますますカラオケの機会は減ってることと思います）。
歌うことは、好きでしたか？ 下手であっても、好きでしたか？
ボイストレーニングという言葉を聞くと、一般人の方は「ああ、プロ歌手が受けてるやつね」とお思いでしょう。私もそうでした。一方で「カラオケ教室」といった教室もありますが、高齢者向けのイメージが強いでしょう。私もそうでした。
「歌は才能」「ボイトレしたって凡人は無理」「下手でもいいけど高音が絶対出ない」って思ってませんか？ 釣りやゴルフのように年数をつぎ込めば、誰でもそれなりになりますよ。ほとんどの人がやらない、やろうとしないだけで。
ボイストレーニングに効力はあります。ただし、全く歌えない人は年単位で時間がかかります。初級者向けボイトレは一般的な技能習得やトレーニングというより、リハビリに近い。声には生活習慣の積み重ねで大きな格差があります（若い人が有利と言われるのもそれです）。持ってる人は最初から持ってる。ボイトレとは本来、満足に動かない喉を「動かす」ためのものです（プロ歌手が受けるのはメンテナンス寄りで、実態としては相談相手・コンサルタントに近い）。
ボイトレというと大きな声での発声スケールをイメージする人が多いと思いますが、声を出すだけがボイトレではありません。舌回し体操など全く音を出さない練習もあり、音量の小さい練習もたくさんあります。
プロ歌手になるとかでなく、一生の趣味に「歌」という選択肢はどうでしょうか。スポーツにくらべればフィジカルが関係ないので、老後もできていいですよ。何より、基本的にお金がかからない。私はボイストレーナーではなく、これは商業的な勧誘ではありません。
私がやりたいこと。それは、発声とは何か。努力でどこまで良くなるのか。そういう事情をもっと一般人に知ってもらいたい。つまり「発声リテラシーの強化」です。カラオケ難民の男性がもっと歌を楽しめるようになれば、世の中は幸せになります。
大げさに言えば、教育改革と社会貢献ですね。欲を言えば、歌うことがそこまで好きでない人にも「実技一辺倒ではない、教養としての発声」を広めていきたいです。
さて、そんなボイトレ・音楽系記事をnoteで書いてます。私の場合、発声技術そのものよりも業界・ビジネス事情が得意だったりします。ともかく、別に私の記事でなくてもいいですが、発声の世界に触れてみてください。プロフ記事にも自己紹介的な記事や概論がありますので参考に。
また、2021年は公式LINEをはじめました。
以下はnoteの代表的な記事（すべて無料）です。
おすすめ教材
書籍
「歌唱の仕組み」（リチャード・ミラー、音楽之友社）
「最高の声を手に入れるボイストレーニング フースラーメソード入門」（武田梵声、日本実業出版社）
2012年版「ボーカリストのためのフースラーメソード」は絶版状態でしたが、電子書籍で再販されました。
「声と日本人」（米山文明、平凡社）
「声のなんでも小事典」（米山文明監修、ブルーバックス新書）
「発声と身体のレッスン」（鴻上尚史、白水社orちくま文庫）
ブログ
流星群さん…webボイトレ史に残る傑作。初心者から経験者まで、ボイトレの歴史や全容を理解したい人はこれ！ 私も多大な影響を受け、この「6声区論」の立場を取ります。
永田孝志さん…私の心の師であり、従来型声楽指導をぶっ壊し中の日本の宝。
木田圭一さん…この活動始める前から長年お世話になってるブログ。レッスンも受けました。
動画
Twisted Helixさん…PART4まである以下が代表作の、ボイストレーナー批判動画が面白い。特に、動画音源の別録り吹き替えを暴くやつが好きです。
その他おすすめ動画はこちら
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